No Fairytales Bietentortilla
Deze kleurrijke tortilla is gemaakt met bieten, dit maakt de tortilla lichter dan de gewone bloemtortilla. Één bietenortilla heeft 92 kcal en bevat 45% groenten. Gemakkelijk een stapje beter én lekkerder dus.
Oven: 180 graden, 5 minuten
Magnetron: 20 tot 25 seconden per kant
Kogepande: Pan: 15 tot 20 seconden per kant
Probeer ze koud!
TARWEBLOEM, Groenten (45%): biet (43%), wortel (2%), glycerol, TARWE-EIWIT, rijsmiddelen (E450, E500), raapzaadolie, SOJABLOEM, voedingszuur (appelzuur, ascorbinezuur), zout, emulgatoren (E415, E472e), linzenbloem, glucosestroop, conserveermiddel (E202), kleurstof (bètacaroteen), concentraat van rammenas, zwarte aalbes en appel.
| Gemiddelde voedingswaarde | Per 100 gr | Per portie * | ** |
|---|---|---|---|
| Energie | 960 kJ/ 230 kcal | 385 kJ/ 92 kcal | 5% |
| Vetten | 3,5 | 1,4 | 2% |
| – Waarvan verzadigd | 0,6 | 0,3 | 1% |
| Koolhydraten | 37,9 | 15,2 | 6% |
| – Waarvan suikers | 3,8 | 1,5 | 2% |
| Vezels | 4,4 | 1,8 | |
| Eiwitten | 8,4 | 3,4 | 7% |
| Zout | 2,3 | 0,9 | 15% |
* Eén portie (1 tortilla wrap is 40 gram)
** Percentage per portie, referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 Kj/2000 kcal)
Got it!
Let’s wrap it up!
