Bietentortilla
Deze kleurrijke tortilla is gemaakt met bieten, dit maakt de tortilla lichter dan de gewone bloemtortilla. Één bietenortilla heeft 102 kcal en bevat 45% groenten. Gemakkelijk een stapje beter én lekkerder dus.
TARWEBLOEM, Groenten (45%): biet (43%), wortel (2%), glycerol, TARWE-EIWIT, raapzaadolie, voedingszuur (appelzuur, ascorbinezuur), rijsmiddelen (E450, E500), emulgatoren (E415, E472e), linzenbloem, conserveermiddel (E202), zout, concentraat van rammenas, zwarte aalbes en appel.
| Gemiddelde voedingswaarde | Per 100 gr | Per portie * | ** |
|---|---|---|---|
| Energie | 1070 kJ/ 254 kcal | 428 kJ/ 102 kcal | 5% |
| Vetten | 4,2 | 1,7 | 2% |
| - Waarvan verzadigd | 0,9 | 0,4 | 2% |
| Koolhydraten | 43,8 | 17,5 | 7% |
| - Waarvan suikers | 4,5 | 1,8 | 2% |
| Vezels | 4,9 | 2,0 | |
| Eiwitten | 9,5 | 3,8 | 8% |
| Zout | 1,5 | 0,6 | 10% |
* Eén portie (1 tortilla wrap is 40 gram)
** Percentage per portie, referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 Kj/2000 kcal)
Oven: 180 graden, 5 minuten
Magnetron: 20 tot 25 seconden per kant
Pan: 15 tot 20 seconden per kant
Probeer ze koud!
Got it!
Let’s try it out!
Bestel onze groentetortilla’s online
Klik op het logo van jouw supermarkt om te bestellen!
Let’s wrap it up!
Let’s wrap it up
met onze recepten!
