Burrito Smokey beef
58% groenten en 270 kcal per portie
De Smokey Beef burrito is gemaakt met onze worteltortilla en bevat maar liefst 58% groenten en slechts 270 kcal. Door de chipotle pepers krijgt de burrito een lekker pittige en licht rokerige smaak. Bereiden is zo gedaan: direct uit de vriezer opwarmen in de oven of magnetron.
Vulling (65%): Groenten (rode paprika, tomaat, rode ui, mais, kidneybonen), tomatenpuree, zilvervliesrijst, rundergehakt (12%) (kruiden, specerijen, zout, rijstebloem, natuurlijk aroma), geraspte cheddar (KOEMELK, zout, kleurstof (bètacaroteen), aardappelzetmeel), kruiden, specerijen, rookaroma.
Wortel tortilla (35%): TARWEBLOEM, groenten (wortel (45%)), glycerol, TARWE-EIWIT, raapzaadolie, rijsmiddelen (E450, E500), voedingszuur (appelzuur, ascorbinezuur), emulgatoren (E415, E472e), linzenbloem, conserveermiddel (E202), natuurlijk aroma, zout, kleurstof (bètacaroteen).
Gemiddelde voedingswaarde | Per 100 gr | Per portie (171 g) | * |
---|---|---|---|
Energie | 666 kJ/158 kcal | 1139 kJ/ 270 kcal | 14% |
Vetten | 4,8 | 8,3 | 12% |
– Waarvan verzadigd | 2,1 | 3,6 | 18% |
Koolhydraten | 20,7 | 35,4 | 14% |
– Waarvan suikers | 3,0 | 5,1 | 6% |
Vezels | 3,2 | 5,5 | |
Eiwit | 7,1 | 12,2 | 24% |
Zout | 1,0 | 1,7 | 28% |
* Percentage per portie, referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 Kj/2000 kcal)
Verwijder de folie. Plaats de bevroren burrito in de magnetron, oven of airfyrer. Draai halverwege om.
Oven: 200 graden, 23-25 minuten
Magnetron: 600 watt, 4-5 minuten
Airfryer: 160 graden, 18-20 minuten
Got it!
Let’s try it out!
