No Fairytales Paprika-Chili-Tortilla
No Fairytales Paprika-Chili-Tortilla
Diese farbenfrohe Tortilla wird mit Paprika und Chili hergestellt, weshalb die Tortilla leicht pikant ist. Eine Paprika-Chili-Tortilla hat nur 99 kcal und besteht zu 45 % aus Gemüse. Köstlich zu jeder Tageszeit.
WEIZENMEHL, Gemüse (45%): Paprika (41%), Karotte (4%), Glycerin, WEIZENPROTEIN, Rapsöl, Backtriebmittel (E450, E500), Säuerungsmittel (Äpfelsäure, Ascorbinsäure), Gewürze (1% chili), Emulgatoren (E415, E472e), Linsenmehl, Konservierungsstoff (E202), Salz, Farbstoff (Beta-Carotin).
| Nährwert | Pro 100 gr | Pro portion * | ** |
|---|---|---|---|
| Energie | 960 kJ/ 247 kcal | 385 kJ/ 99 kcal | 5% |
| Fett | 4,2 | 1,7 | 2% |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | 0,4 | 2% |
| Kohlenhydrate | 41,1 | 16,4 | 6% |
| – davon Zucker | 3,2 | 1,3 | 1% |
| Ballaststoffe | 6,3 | 2,5 | |
| Eiweiß | 9,3 | 3,7 | 7% |
| Salz | 1,5 | 0,6 | 10% |
* Eine Portion (1 Tortilla Wrap ist 40 Gramm)
** Prozentsatz pro Portion, Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 Kj / 2000 kcal)
Backofen: 180 Grad, 5 Minuten
Mikrowelle: 20 bis 25 Sekunden pro Seite
Pfanne: 15 bis 20 Sekunden pro Seite.
Probieren Sie sie kalt!
Got it!
Let’s try it out!
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Let’s wrap it up!
