No Fairytales Karotten Tortillas
Diese farbenfrohe Tortilla wird mit Karotten hergestellt, wodurch diese Tortilla süßer und leichter als das Original ist. Eine Karotten tortilla hat nur 99 kcal und besteht zu 45 % aus Gemüse. Köstlich zu jeder Tageszeit.
WEIZENMEHL, Gemüse (45%): Karotte (45%), Glycerin, WEIZENPROTEIN, Rapsöl, Backtriebmittel (E450, E500), Säuerungsmittel (Äpfelsäure, Ascorbinsäure), Emulgatoren (E415, E472e), Linsenmehl, Konservierungsstoff (E202), natürliches Aroma, Salz, Farbstoff (Beta-Carotin).
| Durchschnittliche Nährwertangaben | pro 100 g | pro Portion * | ** |
|---|---|---|---|
| Energie | 1046 kJ/ 248 kcal | 418 kJ/ 99 kcal | 5% |
| Fett | 4,2 | 1,7 | 2% |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | 0,4 | 2% |
| Kohlenhydrate | 42,4 | 17,0 | 7% |
| – davon Zucker | 3,0 | 1,2 | 1% |
| Ballaststoffe | 5 | 2,0 | |
| Eiweiß | 9,2 | 3,7 | 7% |
| Salz | 1,5 | 0,6 | 10% |
* eine Portion (1 Tortilla) = 40 g
** pro Portion Referenzmenge für einen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Backofen: 180 Grad, 5 Minuten
Mikrowelle: 20 bis 25 Sekunden pro Seite
Pfanne: 15 bis 20 Sekunden pro Seite.
Probieren Sie sie kalt!
Got it!
Let’s try it out!
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Let’s wrap it up!
