No Fairytales Paprika- och Chilitortilla
Denna färgglada tortilla är gjord på paprika och chili. Detta gör tortillan lite kryddig och lättare än den vanliga tortillan gjord på mjöl. En paprika- och chilitortilla innehåller 99 kcal och består av 45 % grönsaker. Enkelt att äta nyttigare och godare!
VETEMJÖL, Grönsaker (45%): paprika (41%), morötter (4%), glycerol, VETEPROTEIN, rapsfröolja, jäsmedel (E450, E500), matsyra (äppelsyra, askorbinsyra), kryddor (1% chili), emulgeringsmedel (E415, E472e), linsmjöl, konserveringsmedel (E202), salt, färgämnen (betakaroten).
Genomsnittligt näringsvärde | Per 100 gr | Per portion * | ** |
---|---|---|---|
Energi | 985 kJ/ 247 kcal | 394 kJ/ 99 kcal | 5% |
Fett | 4,2 | 1,7 | 2% |
– Varav mättat | 0,9 | 0,4 | 2% |
Kolhydrater | 41,1 | 16,4 | 6% |
– Varav Sockerarter | 3,2 | 1,3 | 1% |
Fiber | 6,3 | 2,5 | |
Protein | 9,3 | 3,7 | 7% |
Salt | 1,5 | 0,6 | 10% |
* En servering (1 tortilla är 40 gram)
** Procen per portion, referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 Kj/2000 kcal)
Ugn: 180 grader, 5 minuter
Mikrovågsugn: 20 till 25 sekunder per sida
Stekpanna: 15 till 20 sekunder per sida
Prova dem kalla!
Got it!
Let’s try it out!
