No Fairytales Morotstortilla
Denna färgglada tortilla är gjord på morötter. Detta gör tortillan sötare och lättare än den vanliga tortillan gjord på mjöl. En morotstortilla innehåller 92 kcal och består av 45 % grönsaker. Enkelt att äta nyttigare och godare!
Ugn: 180 grader, 5 minuter
Mikrovågsugn: 20 till 25 sekunder per sida
Kogepande: Stekpanna: 15 till 20 sekunder per sida
Prova dem kalla!
VETEMJÖL, Grönsaker (45%): Morötter (45%), glycerol, VETEPROTEIN, jäsmedel (E450, E500), rapsfröolja, SOJAMJÖL, matsyra (äppelsyra, askorbinsyra), salt, emulgeringsmedel (E415, E472e), linsmjöl, glukossirap, konserveringsmedel (E202), naturlig arom, färgämnen (betakaroten).
| Genomsnittligt näringsvärde | Per 100 gr | Per portion * | ** |
|---|---|---|---|
| Energi | 960 kJ/ 230 kcal | 385 kJ/ 92 kcal | 5% |
| Fett | 3,5 | 1,4 | 2% |
| – Varav mättat | 0,7 | 0,3 | 1% |
| Kolhydrater | 37,7 | 15,1 | 6% |
| – Varav Sockerarter | 2,7 | 1,1 | 2% |
| Fiber | 4,5 | 1,8 | |
| Protein | 8,4 | 3,4 | 7% |
| Salt | 2,1 | 0,9 | 15% |
* En servering (1 tortilla är 40 gram)
** Procen per portion, referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 Kj/2000 kcal)
Got it!
Let’s wrap it up!
